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四大原則、兩大禁忌 慢性病患安心吃藥好過年

相較於日常的餐飲,年節飲食菜色豐富,內容變化多,慢性病患的餐桌上,一定會出現許多平常較少吃的食物或飲料。到底可不可以享用?專業藥師提醒,四大原則和兩大禁忌一定要記得,其他要視藥品類型而定,但都不難理解。如果慢性病患都能了解自己的飲食原則,便能安心過好年。亞東醫院藥師羅睿歸納,要減少用藥交互作用,最基本的原則有四項,希望每個慢性病患都能夠好好遵守。 首先是要主動告知醫師,目前有在服用的藥物有哪些。再者是用藥前先閱讀藥袋上的使用說明和注意事項,不要太快就把藥袋丟掉。其次是吃藥一定要配白開水。最後如果有任何疑慮或藥袋說明仍無法回答的問題,問醫師或藥師最保險。不同類型的常見藥物,要避免與飲食發生交互作用,有不同的重點需要注意。羅睿表示,腸胃藥通常都會受到食物的影響,建議要空腹吃;某些血糖藥則相反,通常得搭著食物,才能減少藥品的副作用、提升藥效,所以血糖藥一定照著藥袋說明吃。羅睿提醒,喜歡吃水果、喝果汁的人要注意,葡萄柚、柚子包含他們的果汁,都會加強多種慢性病常用藥的副作用。例如降血脂藥遇到葡萄柚、柚子,體內藥物濃度會上升,嚴重的話可能導致橫紋肌溶解的副作用。另外葡萄柚也可能和某些血壓藥有交互作用,導致血壓太低或心悸。此外,使用安眠鎮定劑的人要特別小心,和這類水果也會有交互作用,會造成過度嗜睡或暈眩。羅睿表示,吃一次葡萄柚或喝一次葡萄柚汁,對於用藥的影響會持續三天,所以錯開服用是不可行的做法。建議有服用降血壓、降血脂、鎮定安眠藥的人,最好完全避免攝取葡萄柚。另一個慢性病患應該完全避免的飲料,就是酒類。羅睿表示,這是因每個人代謝酒精的速度差異很大,而且酒精對藥物作用的影響不容小覷。當酒精遇到消炎止痛藥,會增加肝毒性、胃出血風險;遇到某些抗生素會增加宿醉的噁心嘔吐感;遇到某些降血糖藥,會導致低血糖、頭暈。這些副作用都很不舒服,甚至有危險,因此服藥者不應飲酒。有些飲料不是服藥禁忌,但因會影響藥物正常代謝,需特別注意錯開服藥時間。羅睿指出,含咖啡因飲料會增加藥物濃度和副作用,也可能導致心悸、頭痛、失眠,建議一定要和藥物錯開至少半小時。牛奶因為含有鈣、鎂、鐵離子,會降低甲狀腺素和某些抗生素的吸收效果。果汁因為大多為酸性,會影響藥品的溶解速度和吸收率,因此建議牛奶或果汁至少要和藥物錯開二到四小時。※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

Jamie Zhu興奮地享用商務艙的餐點及設施,最後亦炫耀自己很舒服地睡了8小時。(YouTube影片截圖) 分享 facebook 網路上不時都流傳乘搭飛機時,免費從經濟艙升級商務艙的策略,但涉詐欺的做法還是會引起爭議。以大玩惡作劇聞名、澳洲華裔網紅 Jamie Zhu近日又有新影片,他早前從悉尼乘搭國泰航空時竟假裝右腳骨折,機艙服務員不疑有詐,遂安排免費升級至商務艙,他之後又吃又喝表現興奮,影片引來網友炮轟。Instagram擁有逾100萬追蹤者的Jamie Zhu來頭不小,他是中國著名導演朱翊之子,不時在網上分享其惡搞影片。上週三(15日)在YouTube及IG頻道上傳影片,分享如何從經濟艙免費升級至商務艙,影片一開始他就表示準備從悉尼搭乘漫長的航班,並突然想到了一個可以免費坐上商務艙的辦法。他首先在機場的藥局購買「骨折固定鞋」,並即場穿在右腳上,其後前去登機,並依照機票位置到經濟艙入坐,但他那穿著固定鞋的右腳塞不進座位。 Jamie Zhu請鄰座乘客幫忙,但仍無法把右腳塞進空隙,遂向空姐提出是否能換一個位置,空姐得知事件後亦馬上幫他確認商務艙空位。隨後畫面一轉,Jamie Zhu已身在商務艙,還立即換上普通運動鞋,並開始享用商務艙的餐點及設施,他最後亦炫耀自己很舒服地睡了8小時。影片在IG上載至今已逾26萬次觀看,有網友留言稱「太新奇了」,亦有人說要沒有罪疚感的人才做得到。有網友則猛烈批評:「你不會覺得丟臉或愧疚嗎?」但亦有不少人質疑影片造假,「或者他一早就訂好1個經濟艙及1個商務艙座位」。延伸閱讀:【緣份啊】空少5歲初搭飛機與空姐合照 15年後憑舊照重逢變師徒【趣一趣】打開機艙行李架驚見空姐小睡 航空公司:嘗試娛樂乘客文章授權轉載自《香港01》

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本文来源:一分pk10 责任编辑:一分pk10赔率 2020年01月23日 21:16:52

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